Перекусывающие в ночное время суток теряют память

Красивая девушка ночью у холодильникаУченые продолжают исследовать воздействие ночного питания на здоровье женщин и мужчин, всегда считалось, ночные перекусы негативно влияют на стройность фигуры и приводят к диабету, однако оказалось, что не только.

В настоящее время специалисты пришли к выводу, что еда ночью весьма негативно сказывается на работе мозга и даже способна привести к ухудшению памяти.

Ученые из штата Калифорния (США) экспериментальным путем доказали, отрицательное влияние ночных походов к холодильнику на состояние памяти.

Они усматривают связь между нарушением биологического ритма человеческого организма в виде питания ночью и памятью, покушав, человек хуже засыпает, время требуется на переваривание пищи, а ухудшение сна непосредственно сказывается на забывчивости и памяти.

Исследователи считают, что эти знания пригодятся им при профилактике бессонницы и выпуске новых лекарств.

Добавить комментарий


Защитный код
Обновить

Открыть
Закрыть
Яндекс.Метрика