Скрой свою неуверенность

Скрой свою неуверенность!

Всем бы нам хотелось выглядеть уверенными в себе людьми. Однако, как бы мы ни старались, люди порой все равно замечают, что мы чем-то взволнованы. Нас выдают наши привычки. Мы делаем красивые прически, заботимся о макияже, покупаем брендовую одежду, ходим в спортзал, но все это мгновенно обесценивается, когда мы показываем окружающим свою неуверенность. Прежде всего, ее выдают наши руки.

Не грызи ногти!

Все мы родом из детства. И эта привычка часто тянется за нами с ранних лет. Психологи считают, что это продолжение привычки сосать палец. Так или иначе, подвержены этому неприятному со стороны явлению очень и очень многие. Грызя ногти – человек показывает, что он нервничает. И как же перестать грызть ногти? Необходимо всегда красить ноготки. Лак для ногтей – не самое вкусное лакомство. Можно сделать дорогой маникюр с узором и стразами, тогда грызть его будет еще и жалко, к тому же тебе будет просто неудобно перед людьми за разрушенную красоту. На кончиках своих пальцев…

Не верти брелок

Если ты теребишь в руках брелок, мобильный телефон, авторучку, заколку для волос – это выдает перед окружающими твое нервное напряжение и внутреннюю неуверенность. Бороться с такой наклонностью крайне сложно. Можно просто стараться убрать от себя мелкие предметы.

Перестань теребить волосы

А вот волосы убрать в сторону не получится. Всегда с тобой. Как и лицо. А постоянные прикосновения к волосам и лицу также выдают твою неуверенность. Можно попробовать смириться с этой привычкой. Поставь эксперимент: посчитай, сколько раз во время разговора с кем-то ты прикоснулась к лицу и волосам. Цифра поразит тебя. Есть выход, держи руки в карманах или на груди. Можно класть их на колени или убирать за спину.

Вероника АЛЯМСКАЯ

Консультации психолога

Добавить комментарий


Защитный код
Обновить

Ещё статьи на тему: Консультации психолога

Открыть
Закрыть
Яндекс.Метрика