Ревность: чудовище с зелёными глазами

Ревность: чудовище с зелёными глазамиЯ уже 3 года живу гражданским браком. Сначала наши отношения складывались хорошо, около года мы встречались, потом решили жить вместе, официально отношения не зарегистрировали. И чем дальше, тем труднее мне сдерживать свое чувство ревности, хотя повода он мне не дает. Я боюсь, что в один прекрасный момент он уйдет от меня, и я останусь одна. Я не хочу его терять, но мое беспокойство вносит напряженность в наши отношения. Что делать, как быть? Ирина

- Как утверждают психологи, у ревности нет пола. Это чувство присуще одинаково как мужчинам, так и женщинам. И под какой бы маской не пряталось это «чудовище с зелеными глазами», как когда-то назвал его Шекспир, оно способно порой перечеркнуть любовь и взаимопонимание между партнерами.

В основе ревности лежит или ущемленное право собственника, или неуверенность в себе и низкая самооценка.

В первом случае ревнивцы – это психопатизированные личности. Таких людей бесит не сам факт измены, а то, что партнер обратил внимание на другого человека. Какое право имеет муж (или жена) изменить ему, обращать внимание на других, имея такое «сокровище». Эта мысль не дает им покоя, вынуждает учащенно стучать сердце, расшатывает больное самолюбие. А накручивая собственное воображение, этот человек буквально делает атмосферу в семье невыносимой, а любое опоздание партнера в дороге, супермаркете, в офисе приводит к безумным сценам и ссорам.

Иногда человек ревнует без повода, если сам не склонен хранить верность. Поэтому он стремится ограничить круг общения своего партнера, контролировать его, при этом ведя образ жизни, который его устраивает, и не терпит вмешательства в свою жизнь. Помните, ничем нельзя оправдать жестокого контроля над личностью. Любое давление с вашей стороны заставляет партнера испытывать чувство вины. И ваше стремление все контролировать, управлять чувствами своего избранника приведет к диаметрально противоположному результату, он постарается освободиться от вас.

Если же ваша ревность вызвана чувством неуверенности в себе, низкой самооценкой надо постараться реально оценить ваши отношения, и самое главное, полюбить себя, повысить свою самооценку. Не устраивайте сцен ревности, а займитесь собой: измените прическу, купите красивые вещи, посещайте спортзал, расширьте круг своих интересов, тогда у вас не останется времени на необоснованные, негативные мысли.

Если вы обнаружили факт измены любимого, не спешите бросать в адрес партнера обвинения. Консультанты по вопросам семьи и брака рекомендуют взять тайм-аут. Случайная интимная связь – это не повод для болезненных волнений, сцен, а тем более для разрыва отношений. Людям свойственно ошибаться. И если ваш близкий человек совершил ошибку, однако это не поколебало глубины чувств, его нужно не оттолкнуть, а помочь. Следует подождать, окружив партнера особенным вниманием и заботой. Практически всегда мимолетный роман умирает сам по себе, а семья удачно продолжает существование.

Глупо мучить себя догадками о неверности супруга, следить за любимым человеком, подсчитывать время ухода с работы, прихода домой – если любви нет, и он задумал изменить, средства помешать ему нет, особенно, если мимолетная связь происходит на фоне новой любви и страсти. Ревновать в данной ситуации бесполезно, это лишь приблизит роковую развязку, нанеся немало страданий.

Марина РУЗАЙКИНА

Добавить комментарий


Защитный код
Обновить

Ещё статьи на тему: Консультации психолога

Пред След
Открыть
Закрыть
Яндекс.Метрика