Диетические рецепты для здоровья и похудения

Диетические голубцы

Диетические голубцыРешила угостить своих близких воскресными голубцами. Думаю, они понравятся не только любителям вегетарианской кухни, они будут хороши и как холодная закуска, и в горячем виде, если невтерпеж ждать, пока голубцы остынут.

Подробнее...

Салат с яблоками и морковью

Салат с яблоками и морковью300 г яблок, 300 г моркови,  50 г очищенных грецких орехов, 50-70 г сметаны, 50 г сыра твердых сортов, перец и соль по вкусу, зелень укропа и петрушки.

Подробнее...

Капуста, тушеная со свеклой

Капуста, тушеная со свеклойНа сковородку из 4-5 порций берем 0,5 вилка капусты, 1-2 луковицы, 1 морковь, 2 свеклы, 3 зубка чеснока, масло растительное для жарки, 3 ложки томатной пасты или соуса, соль, сахар, перец черный, красный, приправы, лавровый лист – по вкусу, зелень.

Подробнее...

Диетические рецепты: Салат из свеклы и кабачков

Диетические рецепты: Салат из свеклы и кабачков

Очень простой рецепт овощного салата, который я хочу вам предложить. Да и ингредиенты для его приготовления у многих растут на огороде, а если нет, их легко найти в магазинах и на рынке. Салат, несмотря на простоту приготовления, очень полезен, подходит для диетического питания.

Подробнее...

Открыть
Закрыть
Яндекс.Метрика