Дынная диета: худеем и очищаем организм

Дынная диета: худеем и очищаем организмДынная диета не только позволяет сбросить 2-3 кг в неделю, но и замечательно очищает организм, повышает сексуальность женщины и уменьшает отечность конечностей.

На завтрак: 400-500 г дыни.

На ланч: 200 мл кефира.

На обед: 400-500 г дыни, 200 г риса, чашка зеленого чая.

В полдник: кусочек черного хлеба с подсолнечным или оливковым маслом, чашечка зеленого чая.

На ужин: 200 г нежирного мяса с 200 г риса, картофеля или гречки и зеленый салат.

Помимо всех вышеперечисленных эффектов эта прекрасная диета способствует улучшению настроения, придает здоровый цвет коже, помогает при бессоннице. Но находиться на ней больше одной недели нельзя.

Дарья НАБОКОВА

Таблица калорийности продуктов

Добавить комментарий


Защитный код
Обновить

Ещё статьи на тему: Похудение, диеты и советы

Пред След
Открыть
Закрыть
Яндекс.Метрика