Худеем и очищаемся при помощи питьевой диеты

Вода, сок, кофеПопулярная питьевая диета позволяет не только сбросить вес, но и прекрасно очистить организм, рассчитана она на месяц.

Суть диеты заключается в том, что мы употребляем жидкость и когда хотим пить, и когда хотим есть. И пить можно все, а есть нельзя.

Диета небезопасная, и лучше все-таки перед ее применением проконсультироваться с врачом, стул должен быть ежедневным.

А также следует ежедневно выпивать не менее 1,5 л воды.

И, как уже упоминалось выше, пить можно все: чай, кофе, соки, коктейли, даже бульоны. Питьевой йогурт и сливки, пожалуйста.

Все мы привыкли заедать стрессы, поэтому в течение первых дней питьевой диеты будет очень нелегко, будет тянуть поесть.

Однако постепенно самочувствие должно улучшиться, представьте, сколько энергии у вас высвободится, прежде расходуемой на переваривание пищи!

И вы не только сбросите лишние килограммы, но и существенно почистите свой организм.

Первые 10 дней питьевой диеты очищают половые органы. Процесс может вызвать соответствующие выделения, в том числе в виде слизи.

Следующие 10 дней станут очищаться печень и печки, возможно, ты это тоже заметишь, будет чувствоваться некоторый дискомфорт в этих органах.

Наконец, в третью десятидневку будут чиститься все клеточки.

При соблюдении этой диеты организм должен получать все необходимые витамины и микроэлементы. Поэтому стоить принимать и соответствующие средства и добавки.

Ну и проходить питьевую диету можно не чаще одного раза в год.

Вероника АЛЯМСКАЯ

Добавить комментарий


Защитный код
Обновить

Ещё статьи на тему: Похудение, диеты и советы

Пред След
Открыть
Закрыть
Яндекс.Метрика