Картофельная диета по-белорусски

картофель, диетаДанная картофельная диета позволяет сбросить лишний вес в короткие сроки, примерно 500 граммов в день, при этом она сэкономит вам деньги, ведь на питание много тратиться не придется. Но не радуйтесь слишком, диета небезопасна, и придерживаться ее долго нельзя.

Иначе с лишним весом уйдет и совсем нелишнее здоровье.

Завтрак: 250 г молока.

Обед: 350 г картофельного пюре. Можно вновь добавить молока, щепотку соли.

Ужин: а вечером приготовим себе картофельный салатик, для этого возьмем 250 г вареного картофеля, уксус, немного подсолнечного масла, яйцо вкрутую, соль и какую-нибудь приправу по вкусу.

Картофельная диета не содержит витаминов, это может ослабить организм, поэтому необходимо проконсультироваться с врачом, принимать витамины или, как минимум, дополнять ее стаканом сока.

Дарья НАБОКОВА

Добавить комментарий


Защитный код
Обновить

Ещё статьи на тему: Похудение, диеты и советы

Пред След
Открыть
Закрыть
Яндекс.Метрика