7 способов избавиться от одиночества и стать ближе друг к другу

Красивая параНеобходимо ориентироваться на будущее, а не концентрироваться на прошедшем. Вместо слов: «Нам приходится ездить к твоей маме каждое воскресенье» лучше произнести: «Мне хотелось бы, чтобы мы с тобой ездили к твоей маме через воскресенье».

1. Даже если вы уже открыли рот, чтобы покритиковать (немножко!) своего мужа, прикусите язык. Ничто так не разрушает взаимоотношения, как критика в адрес партнера. Если же и внутри все «кипит», отправляйтесь в спортивный зал или вечеринку с подругами и направьте свою разрушительную энергию в мирное русло. Когда вы «остынете», тогда ясно поймете, что именно вы хотите донести до своего супруга и найдете для этого подходящие слова.

2. Ваш муж не может читать ваши мысли. Если вам хочется нежных поцелуев, объятий и других проявлений любви, лучше прямо скажите ему об этом. Многие женщины, пытаясь сделать мужу приятное, стараются приготовить вкусный обед на праздник, подарить ему что-то особенное к годовщине свадьбы, но не все мужья отвечают им тем же. Им просто не приходит в голову, что жена ждет от него того же. Объясните ему, чего вы хотите, почему те или иные проявления любви так много для вас значат. И вы увидите, как кардинально изменится поведение вашего мужа.

3. Если вы все-таки ввязались в обвинительную войну, вместо того, чтобы сконцентрировать свое внимание на том, как сильно супруг вас обидел, постарайтесь разобраться, что на самом деле он сделал правильно, а в чем была его ошибка.

4. Вспомните начало ваших отношений: волнение, которое вы испытывали, когда он дотрагивался до вашей руки. Вы чувствовали, что вы любимы, между вами и вашим партнером существовала определенная связь, вы испытывали чувство защищенности… прикосновения позволяют нам почувствовать близость другого человека и привязанность к нему. Поэтому нежные прикосновения просто необходимы, даже если вы ощущаете в отношениях некоторую эмоциональную дистанцию.

5. Обсуждайте с ним не только вопросы необходимости ремонта стиральной машины или выбора программы телевизионных передач, но также делитесь своими идеями, наблюдениями, чувствами и мыслями. Сделайте ваши беседы ежедневным ритуалом. Понятно, что заставить его открыто говорить о своих чувствах и мыслях непросто. В ходе такого доверительного разговора не вздумайте критиковать или поправлять его!

6. Одному человеку не под силу дать вам всю любовь и поддержку, в которой вы нуждаетесь. Расширьте свой круг знакомств. Запишитесь в класс аэробики, общайтесь с друзьями и друзьями друзей, не избегайте новых знакомств.

7. Ну и закончим тем, с чего начинали. Всегда ориентируйся на будущее. Прошлое не имеет никакого прикладного значения. Просто не держи в себе глупые и мелочные обиды, они мешают жить.

Дарья НАБОКОВА

Добавить комментарий


Защитный код
Обновить

Открыть
Закрыть
Яндекс.Метрика